Построение эмоциональной защиты Батискафа — Эмоциональный интеллект
От Иулия Павлова
Рубрики: Вебинары

О курсе
Вебинар клинического психолога Иулии Павловой.
На вебинаре мы разберем:
- Чувства и эмоции — роли и значения чувственно-эмоциональных процессов с структуре личности.
- Поиск и дифференциация чувств и связанных с ними реакций.
- Осознание паттернов поведения, вызванных определенными чувствами и эмоциями.
- Триггеры. Знакомство и понимание.
- Тревога: Как сделать тревогу своей внутренней опорой.
- Гнев — как мощный двигатель: научись управлять.
Чему вы научитесь?
- Понять роль чувств в структуре личности — как они влияют на мысли и поведение.
- Научиться дифференцировать эмоции и связанные с ними реакции.
- Распознавать паттерны поведения, которые запускают определенные чувства.
- Работать с триггерами — ситуациями, которые провоцируют сильные эмоциональные всплески.
- Превратить тревогу в опору, а гнев — в двигатель личностного роста.
Содержимое курса
Построение эмоциональной защиты Батискафа — Эмоциональный интеллект
-
Запись вебинара
01:19:39
Оценки и отзывы студентов
Пока нет отзыва