Top.Mail.Ru

Построение эмоциональной защиты Батискафа — Эмоциональный интеллект

Закладки Поделиться
Поделиться курсом
Ссылка на страницу
Поделиться в социальных сетях

О курсе

Вебинар клинического психолога Иулии Павловой.

На вебинаре мы разберем:

  1. Чувства и эмоции — роли и значения чувственно-эмоциональных процессов с структуре личности.
  2. Поиск и дифференциация чувств и связанных с ними реакций.
  3. Осознание паттернов поведения, вызванных определенными чувствами и эмоциями.
  4. Триггеры. Знакомство и понимание.
  5. Тревога: Как сделать тревогу своей внутренней опорой.
  6. Гнев — как мощный двигатель: научись управлять.

Чему вы научитесь?

  • Понять роль чувств в структуре личности — как они влияют на мысли и поведение.
  • Научиться дифференцировать эмоции и связанные с ними реакции.
  • Распознавать паттерны поведения, которые запускают определенные чувства.
  • Работать с триггерами — ситуациями, которые провоцируют сильные эмоциональные всплески.
  • Превратить тревогу в опору, а гнев — в двигатель личностного роста.

Содержимое курса

Построение эмоциональной защиты Батискафа — Эмоциональный интеллект

  • Запись вебинара
    01:19:39

Оценки и отзывы студентов

Пока нет отзыва
Пока нет отзыва
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВыбрать курсы