Описание

На вебинаре Иулия Павлова, клинический психолог с 22-летним опытом, поделится с вами своими знаниями, практическими упражнениями и методами по темам:

• 1. Осознанное погружение в эмоции;
• 2. Безопасное пространство для анализа эмоций;
• 3. Разработка стратегий регулирования эмоционального состояния;
• 4. Интеграция навыков общения;
• 5. Развитие эмоциональной саморегуляции в «Психологическом Батискафе».

Этот вебинар — прекрасная возможность заглянуть внутрь себя, понять свои эмоции и найти гармонию. Присоединяйтесь к нам и дайте себе шанс на счастье и внутренний покой!