-
Медитация “Послания внутреннему ребёнку. Эмоции дня”
Послания внутреннему ребёнку. Медитация: Послания внутреннему ребёнку. Эмоции дня. Благодарность, безусловная любовь, любопытство… Эти послания помогут вам наладить связь со своим внутренним ребенком и наполнить каждый день недели радостью! Цикл из 8 медитаций.
-
Эмоциональная саморегуляция – как научиться управлять своими эмоциями?
Вебинар посвящен эмоциональной саморегуляции человека — это способности контролировать и управлять своими эмоциями, чтобы адекватно реагировать на различные жизненные ситуации. Важность этого навыка трудно переоценить: она (саморегуляция) помогает нам справляться со стрессом, улучшает отношения с окружающими и способствует ментальному здоровью. Будут рассмотрены несколько методов, которые помогут развить эмоциональную саморегуляцию.
-
Погружение в подсознание – метод “Психологический Батискаф”!
Введение в метод “Психологический Батискаф” и его основные принципы. Обсуждение, как работает погружение в подсознание и как это может помочь в решении различных психологических проблем. Бесплатный доступ к вебинару.
-
Сила внутреннего ребёнка: Как вернуть радость жизни
Вебинар из цикла “Каникулы Внутреннего Ребенка”. На вебинаре вы узнаете: Что такое внутренний ребёнок и как он влияет на вашу жизнь. Практические техники для общения с вашим внутренним ребёнком. Как вернуть чувство радости и свободного самовыражения. Способы исцеления травм и блоков из детства. Этот вебинар — прекрасная возможность заглянуть внутрь себя, понять свои эмоции и найти гармонию. Присоединяйтесь к нам и дайте себе шанс на счастье и внутренний покой!
-
Путь к успеху. От простого к сложному! Вебинар
На вебинаре Иулия Павлова, клинический психолог с 22-летним опытом, поделится с вами практическими упражнениями и методами, которые помогут вам: Отличать свои настоящие потребности от мимолетных желаний: Узнайте, как распознать, что действительно важно для вас, а что — просто временное увлечение. Формулировать свой персональный успех: Настройтесь на достижение целей, которые будут создавать для вас подлинное удовлетворение и радость. Достигать успеха шаг за шагом: Познакомьтесь с понятным и последовательным подходом к реализации своих целей, который поможет вам преодолевать сложности и достигать желаемого. Это идеальная возможность для каждого, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, научиться управлять своими желаниями и стремиться к истинному успеху.
-
Гнев — как мощный двигатель: научись управлять. Вебинар
Вебинар, на котором вы откроете для себя, как правильно использовать эмоцию гнева как мощный ресурс для личностного роста и достижения целей. Будучи клиническим психологом с 22-летним опытом и автором уникального метода “Психологический Батискаф”, Иулия Павлова поделится с вами ценными знаниями и практическими инструментами. На вебинаре вы узнаете: Как гнев может быть вашим союзником, а не врагом. Как правильно идентифицировать свои эмоции и научиться их управлять. Эффективные техники, которые помогут трансформировать гнев в конструктивные действия. Практические упражнения для работы с эмоциями и повышения эмоционального интеллекта. Не упустите возможность раскрыть потенциал своего гнева и научиться использовать его как двигатель перемен в своей жизни! Записывайтесь уже сегодня и сделайте шаг к более гармоничной…
-
Как сделать тревогу своей внутренней опорой! Вебинар
Дорогие друзья рада пригласить вас к просмотру просветительского вебинара: “Как сделать тревогу своей внутренней опорой”. На вебинаре подробно разбирается, что такое тревога и как её дифференцировать и отделять от других чувств (например, страха). Предлагаются действенные инструменты работы с тревогой. И, как следует из названия вебинара, трансформировать тревогу в ресурсы внутренней опоры! Прямая трансляция состоялась 5 февраля. Продолжительность – 1 час.
-
Семь медитаций Цикла “7 посланий внутреннему ребёнку” (Пн-Вс)
Семь посланий для вашего внутреннего ребенка, по одному на каждый день недели. Каждое послание включает в себя семь эмоций радости, чтобы поддерживать и вдохновлять вашего внутреннего малыша. Все семь медитаций: от понедельника до воскресенья. Эти послания помогут вам наладить связь со своим внутренним ребенком и наполнить каждый день недели радостью!
-
8 медитаций цикла “Послания внутреннему ребёнку”
Послания внутреннему ребёнку. Цикл из 8 медитаций. Метафора дома Ресурс при тревоге Поддержка при утрате близких Разрешение стать, кем ты хочешь 8 посланий от Мудрого Я Разрешение на жизнь Работа со стрессом Эмоции Дня Эти послания помогут вам наладить связь со своим внутренним ребенком и наполнить каждый день недели радостью! Цикл из 8 медитаций.
-
4 медитации из курса 7 шагов по работе с тревогой
Пакет медитаций из курса “7 Шагов по работе с тревогой”: Мишень тревоги; Послание внутреннему ребёнку от взрослого Я Послание внутреннему подростку от взрослого Я Послание большому ребёнку от взрослого Я.
-
Медитация “Послание внутреннему ребёнку. Работа со стрессом”
Послания внутреннему ребёнку. Медитация: Послание внутреннему ребёнку. Работа со стрессом. Как научиться справляться со стрессом… Эти послания помогут вам наладить связь со своим внутренним ребенком и наполнить каждый день недели радостью! Цикл из 8 медитаций.
-
Медитация “Разрешение на жизнь внутреннему ребёнку”
Послания внутреннему ребёнку. Медитация: Разрешение на жизнь внутреннему ребёнку. Важное и волшебное слово “разрешение”… Эти послания помогут вам наладить связь со своим внутренним ребенком и наполнить каждый день недели радостью! Цикл из 8 медитаций.
Психологический батискаф. Онлайн школа Иулии Павловой
Терапевтические группы, учебные курсы, онлайн уроки и вебинары
