-
Актуализация метафоры «Внутреннего ребенка»: как детские паттерны управляют взрослой жизнью
Вебинар клинического психолога, автора метода “Психологический Батискаф” Иулии Павловой Метафора «Внутреннего ребенка» — не просто красивый образ. Это ключ к пониманию эмоциональных реакций, неосознанных страхов и повторяющихся сценариев. В интегративном подходе «Психологического Батискафа» мы соединяем:🔹 Глубинную работу с субличностями (психосинтез Ассаджиоли);🔹 Техники ролевого диалога (психодрама Морено);🔹 Духовную психологию и психологию Я-концепции (Уильям Джеймс);🔹 Авторскую концепцию «эмоциональной балластировки» (Иулия Павлова).
-
Построение ценностной защиты Батискафа
Вебинар клинического психолога, автора метода “Психологический Батискаф” Иулии Павловой На вебинаре мы разберем: Иерархия ценностей личности. Абсолютные принципы. Контракты: с собой, родными, близкими. Взаимоотношения с Высшей Силой.
-
Построение интрапсихической защиты Батискафа — Субличности
Вебинар клинического психолога Иулии Павловой. На вебинаре мы разберем: Осознаваемые субличности — иерархия внутреннего мира. Неосознаваемы субличности — актуализация и интериоризация. Роли и акцентуации субличностей в «ядре» социального атома. Синергия субличностей в модели здоровой целостной личности. Судья, прокурор и адвокат во внутренней структуры личности.
-
Построение эмоциональной защиты Батискафа — Эмоциональный интеллект
Вебинар клинического психолога Иулии Павловой. На вебинаре мы разберем: Чувства и эмоции — роли и значения чувственно-эмоциональных процессов с структуре личности. Поиск и дифференциация чувств и связанных с ними реакций. Осознание паттернов поведения, вызванных определенными чувствами и эмоциями. Триггеры. Знакомство и понимание. Тревога: Как сделать тревогу своей внутренней опорой. Гнев — как мощный двигатель: научись управлять.
-
Подросток в депрессии: как распознать и помочь?
Подросток в депрессии: как распознать и помочь? Вебинар клинического психолога Иулии Павловой. Для кого: Родители детей 12–17 лет. На вебинаре мы разберем: 5 скрытых сигналов депрессии (не только «грустит и сидит в телефоне»). Что говорить, если подросток заявляет: «Меня никто не понимает»? Когда срочно нужен психолог, а когда можно справиться самим? Кейс: Подросток, который начал рисовать вместо селфхарма.
-
Семья в шторме: как пережить развод без травм для ребёнка?
Семья в шторме: как пережить развод без травм для ребёнка? Запись вебинара клинического психолога Иулии Павловой. Для кого: Родители в процессе расставания, родители в разводе. На вебинаре мы разберем: Как сказать ребёнку о разводе? Сценарии для разных возрастов. Ошибки, которые усугубляют тревогу (например, «Папа уехал, потому что ты плохо себя вёл»). Как выстроить новые границы между бывшими партнёрами? Кейс: Папа, который сохранил доверие дочки после развода.
-
Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?
На вебинаре Иулия Павлова, клинический психолог с 23-летним опытом, поделится с вами своими знаниями, практическими упражнениями и методами по темам: Механизмы внутреннего критика: Научимся распознавать и понимать свои внутренние мысли и сомнения, что поможет снизить уровень стресса и повысить уверенность в себе. Инструменты самоконтроля: Участники смогут лучше контролировать негативные мысли и эмоции, что приведет к повышению продуктивности на рабочем месте. Эмпатия и взаимопомощь: Осознаем, что внутренний критик есть и у коллег. Это будет способствовать развитию эмпатии и улучшению атмосферы в команде. Карьерные возможности: Овладеем инструментами управления внутренним критиком. Это поможет преодолеть трудности и улучшить навыки. Этот вебинар — прекрасная возможность заглянуть внутрь себя, понять свои эмоции и найти гармонию. Присоединяйтесь…
-
Кризис 3 лет: как пережить истерики и не сойти с ума?
Кризис 3 лет: как превратить истерики в ступеньки роста? Секреты психолога + лайфхаки для путешествий с ребёнком! «Нет! Не буду! Уйди!» — знакомо?Кризис 3 лет кажется кошмаром, но это ваш шанс научиться понимать ребёнка и себя. Приглашаю родителей на вебинар, где мы разберём: Что на самом деле стоит за криком и упрямством?— Теория Выготского без заумных терминов.— Пример из практики: как девочка Алина 3 года,научилась слышать маму в машине использую технику Светофор. Как сохранить нервы в путешествии с трёхлеткой?— 5 правил для поездок без слёз.— Чем занять ребёнка в самолёте/поезде, чтобы не было «мне скучно!». Упражнения, которые работают сразу:— Техника «Выбор без выбора» — прекращаем споры за 2 минуты.— Игра…
-
Эмоциональная саморегуляция – как научиться управлять своими эмоциями?
Вебинар посвящен эмоциональной саморегуляции человека — это способности контролировать и управлять своими эмоциями, чтобы адекватно реагировать на различные жизненные ситуации. Важность этого навыка трудно переоценить: она (саморегуляция) помогает нам справляться со стрессом, улучшает отношения с окружающими и способствует ментальному здоровью. Будут рассмотрены несколько методов, которые помогут развить эмоциональную саморегуляцию.
-
Погружение в подсознание – метод “Психологический Батискаф”!
Введение в метод “Психологический Батискаф” и его основные принципы. Обсуждение, как работает погружение в подсознание и как это может помочь в решении различных психологических проблем. Бесплатный доступ к вебинару.
Психологический батискаф. Онлайн школа Иулии Павловой
Терапевтические группы, учебные курсы, онлайн уроки и вебинары
